Brain gym

Le Brain Gym, ou gymnastique du cerveau, est une méthode douce qui associe mouvements corporels et exercices cognitifs pour améliorer l’apprentissage et le bien-être. Développée par Paul et Gail Dennison, elle repose sur l’idée que le mouvement stimule les fonctions cérébrales en renforçant la connexion entre les hémisphères du cerveau.

Accessible aux enfants et aux adultes ayant des difficultés de concentration, d’écriture , de lecture et d’apprentissage. Le Brain Gym s’intègre facilement au quotidien, que ce soit avant l’école, avant un examen ou un moment stressant. En connectant le corps et l’esprit, cette méthode aide à relever les défis avec sérénité et efficacité, tout en retrouvant un équilibre naturel. Quelques minutes suffisent pour en ressentir les effets !

Les bienfaits sont nombreux : réduction du stress, meilleure concentration, mémoire stimulée et coordination renforcée. Les exercices simples, comme les « huit couchés » ou les « croisements de la ligne médiane », activent les capacités naturelles du cerveau.

Prise de rendez-vous à votre domicile

Je me déplace avec tout le matériel nécessaire à votre domicile (support thérapeutique, cartes d’exercice, etc.)

Tarifs

• 60 minutes CHF 100.00*

* prise en charge ASCA selon votre assurance complémentaire ;
adaptation des tarifs pour les trajets excédant 10 km de Rolle.